Сочи располагается в юго-западной части Краснодарского края, в 1362 км от Москвы и в 300 км от Краснодара. Курорт узкой полосой вытянулся на 145 вдоль Черноморского побережья, ограниченный с одной стороны склонами Главного Кавказского хребта, а с другой – морскими водами.
Рельеф Большого Сочи – череда горных отрогов и террас, ярусами спускающихся к морю. Хребты и гряды прорезают речные долины, скалистые ущелья, балки и овраги. По мере отдаления от моря покрытая средиземноморской флорой низменность сменяется покатыми увалами, и высокогорьем с заснеженными вершинами, устланными луговыми травами плато, ледниковыми озерами. На юге Сочи в 40 км от побережья располагаются вершины Главного Кавказского хребта –горы Аибга и Псехако, достигающие высот в 2500-3000 м.
Береговая линия Большого Сочи относительно ровная, практически не изрезанная бухтами, заливами и вдающимися в море мысами. Лишь в районе Хосты имеется небольшая бухта, ограниченная с севера скалистым выступом мыса Видный.
Растительный мир Большого Сочи – флора средиземноморья, кавказские леса и реликтовые деревья. Улицы курортов украшают пальма, кипарис, туя и платан, рододендроны и фиалки. Склоны гор покрыты широколиственными лесами, в которых растут дуб и бук, граб и каштан. В Сочи сохранились остатки реликтовых лесов – в районе Хосты находится тисо-самшитовая роща, территория курорта охватывает часть Кавказского биосферного заповедника.
Курортные районы.
В состав курорта Сочи входят Адлерский, Лазаревский, Центральный и Хостинский районы, являющиеся самостоятельными курортами с многочисленными поселками.
Адлерский район находится на самом юге Большого Сочи, в 24 км от его центра, у границы с Абхазией. На территории района расположены курорты Адлер и Красная Поляна, курортная местность Имеретинская низменность. Адлерский район имеет хорошую транспортную доступность – на его территории находятся аэропорт Сочи и железнодорожный вокзал.
Адлер – самый теплый и южный курорт нашей страны. Купальный сезон здесь начинается в мае, а заканчивается в ноябре. В Адлере действую пансионаты и санатории, современные оздоровительные комплексы, комфортабельные отели, развлекательные центры.
Красная Поляна - горнолыжный курорт мирового класса и арена соревнований в рамках Олимпийских игр 2014 года. Четыре современных горнолыжных комплекса предлагают десятки километров трасс различной сложности, трассы для сноуборда, возможности для фрирайда, организацию хели-ски, размещение в самых фешенебельных отелях, услуги в области спа.
Имеретинская низменность или Имеретинская бухта – курортный район лежащий в 30 км к югу от центра Сочи. Подготовка к Олимпиаде превратила Имеретинскую низменность в один из самых современных курортов Большого Сочи. На берегу Имеретинской бухты расположен Олимпийский парк с Ледовой ареной, Дворцом спорта, стадионом «Фишт» и другими объектами, принимавшими соревнования в рамках Олимпийских игр, парк аттракционов «Сочи Парк», олимпийская деревня, представленная комфортабельными отелями известных гостиничных сетей.
Лазаревский район объединяет приморские курорты: Аше, Лазаревское, Дагомыс и Лоо.
Аше – небольшой курортный поселок, расположенный в 80 км к северу от Сочи. Аше лежит в долине одноименной реки. Курорт идеальный вариант для уединенного отдыха, в окрестностях поселка находятся удивительные природные достопримечательности –водопады и ущелья.
Курорт Лазаревское находится в 70 км от центра Сочи. Лазаревское – один из самых известных курортов Краснодарского края. Протяженные пляжи, длительный сезон купания и красивая природа сделали курорт популярным местом для отдыха с детьми и молодежного отдыха. В Лазаревском работают пункты проката, ночные клубы, развлекательные центры, экскурсионные бюро – по уровню развлекательной инфраструктуры курорт, если и не превосходит, то уж точно не уступает Сочи.
Лоо – курорт, расположенный в 22 км к северу от центра Сочи. Поселок вытянут вдоль широких галечных пляжей и обрамлен широколиственными лесами. Благодаря такому расположению в Лоо имеется большой выбор гостиниц, расположенных на первой береговой линии. Есть в поселке своя благоустроенная набережная, и вся инфраструктура необходимая для полноценного отдыха на море.
Дагомыс находится в 18 км от Сочи, в живописной долине у слияния двух горных рек. Курорт славиться особым микроклиматом – в районе поселка с Кавказских гор спускается прохладный и чистый воздух, поэтому здесь дышится легче, а температура всегда на несколько градусов ниже, чем на других курортах Большого Сочи. В Дагомысе много развлечений, современных курортных отелей, кафе и ресторанов.
Хостинский район объединяет курорты Хоста и Кудепста.
Хоста – бальнеоклиматический курорт, расположенный в 15 км к югу от Сочи. Поселок хорошо защищен горами, поэтому температура воздуха здесь выше, чем в других районах Большого Сочи. В Хосте находится уникальная тисосамшитовая роща, по склонам окрестных гор спускаются средиземноморские леса, превращающие курорт в естественный ингаляторий.
Курортный поселок Кудепста расположен в долине одноименной реки. Курорт богат минеральными водами, которые используются в здравницах Большого Сочи. В Кудепсте действуют санатории, курортные отели и частные гостинцы, имеются развлекательные центры.
Центральный район охватывает город Сочи, микрорайон Новый Сочи, курорт Мацесту. Именно Центральный район является лицом Большого Сочи – здесь находятся знаменитый Курортный проспект, Сочинский дендрарий и Парк Ривьера. В центре Сочи проходят крупные культурные мероприятия, у береговой линии расположены самые современные отели. Центральный район Сочи – место, где курортная жизнь кипит круглый год. Здесь созданы все условия для лечения и оздоровления, экскурсионного и делового туризма, занятия спортом и активного отдыха.
Мацеста – бальнеологический курорт, с юга примыкающий к Сочи. Курорт известен термальными сероводородными источниками, применяемыми в лечении многих заболеваний. В Мацесте действует крупный бальнеологический центр.