Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – это лечебная кабина, которая выполнена из канадского кедра высокого качества. Основным лечебным фактором является инфракрасное излучение, которое исходит из керамических трубок, количество которых зависит от модели инфракрасной сауны.

Данное излучение не имеет ничего общего с ультрафиолетом и радиацией, и абсолютно безопасно для здоровья человека. Оно практически не нагревает воздух, зато хорошо прогревает окружающие предметы и тело человека.

Процедура в инфракрасной сауне переносится значительно лучше, чем традиционные бани и сауны, где идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поэтому противопоказаний к ней намного меньше. Максимальная температура в такой сауне не превышает 65 градусов.

Такая процедура имеет свойство немного подсушивать кожу, поэтому ее рекомендуют при некоторых кожных заболеваниях. Кроме того, инфракрасное тепло значительно усиливает кровоток в органах и тканях, увеличивается их снабжение кислородом, снижается артериальное давление. Тело расслабляется, улучшается психологическое самочувствие, нормализуется сон.

Данная сауна, как и обычная баня, вызывает обильное потоотделение, в результате которого организм очищается, так как через пот из него выводятся токсины и шлаки. Однако, если при нахождении в бане пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ (вредные вещества, холестерин, жир, токсины и шлаки), то пот, выделяемый при инфракрасном излучении содержит 80% воды и 20% твердых веществ. При этом температура тела в такой сауне повышается больше, чем на 1 градус, имитируя условия борьбы организма с инфекцией. Это активизирует иммунную систему организма и повышает его устойчивость к различным вирусам.

Санатории с данным методом лечения: