Лечебная физкультура (ЛФК)

В санатории лечебная физкультура занимает равнозначное место наряду с прочими лечебными средствами.

Лечебная физкультура является методом лечения, основанным на использовании физических упражнений, и широко применяемым с целью укрепления здоровья и лечения, медицинской реабилитации, профилактики прогрессирования заболеваний и их осложнений.

Оздоровительная физкультура в санатории показана при гастрите, дуодените, холецистите, панкреатите, сердечнососудистых заболеваниях, сахарном диабете, полиартритах, артритах, остеохондрозе, радикулитах, ожирении I степени, язвенной болезни, гинекологических заболеваниях, неврозах. Занятия лечебной физкультурой благоприятно воздействуют на органы дыхания и зрение, обеспечивают физическую подготовку беременных к родам, а также послеродовое восстановление, помогают повысить потенцию у мужчин.

Основными формами лечебной физкультуры в санаториях являются:

• – утренняя зарядка
• – лечебная гимнастика при различных болезнях, прогулки (на велосипедах, лыжах, коньках, пешеходные)
• – дозированная ходьба (терренкур) и оздоровительный бег
• – игровые занятия (подвижные, малоподвижные, спортивные – волейбол, теннис, баскетбол, городки, бадминтон, дарлинг и прочие)
• – плавание, лечебная гимнастика в бассейне, механотерапия и занятия на тренажерах.