Метаболический синдром

Метаболический синдром - это комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину (основной гормон, отвечающий за усвоение глюкозы). Такое состояние называется инсулинорезистентностью. В крови повышается уровень и глюкозы и инсулина (гиперинсулинемия), однако поступления глюкозы в клетки в нужном количестве не происходит.

При метаболическом синдроме гормональные нарушения способствуют отложению жира в области живота, выше пояса. Возникает абдоминальный тип ожирения. По результатам последних исследований сама жировая ткань способствует развитию инсулинорезистентности. Однако не все составляющие метаболического синдрома можно четко связать и объяснить инсулинорезистентностью, не изучены все возможные причины и механизмы развития инсулинорезистентности при абдоминальном ожирении.

Для профилактики появления метаболического синдрома, а, следовательно, и рисков развития диабета или проблем с сердцем и сосудами, необходимо следить за своим здоровьем, обращая внимание даже на незначительные изменения своего состояния или самочувствия.

В первую очередь необходимо питаться сбалансированно и правильно, особенно если уже имеется лишний вес. Каждый год необходимо проходить биохимическое исследование крови, ЭКГ, а также постоянно контролировать артериальное давление.

Физические нагрузки, даже небольшие, необходимы каждому независимо от возраста: следует больше гулять, в теплое время кататься на велосипеде, зимой ходить на лыжах, также полезно посещать бассейн или, например, заниматься танцами.

Прекрасной профилактикой заболевания является санаторно-курортное лечение, где гостям предлагается комплексное воздействие на организм природными факторами, современными оздоровительными процедурами под наблюдением квалифицированных врачей.